以前、読んだのだけれど、内容を忘れてしまってもう一度読みました。 要約すると、プラス思考で行こうと言うことだ。 無理してでも、良いほうにすべてを解釈し、βエンドルフィンと言う脳内ホルモンを 出すことだ。 これって、訓練することが必要なのだと思う…